When body, heart and mind are awake and interwoven, the light of the soul is free to shine forth.

Movement Medicine mit Andrea überrascht mich immer wieder aufs Neue. Was entsteht, was sich in der Gruppe entwickelt, was sich in mir bewegt ist nicht planbar. Aber eines ist konstant: der Spaß, die Bewegung und die Erholung. Alexandra


R E - S O U R C E
Movement Medicine Journeys für deine HERZENSangelegenheiten

Egal, ob du schon lange tanzt oder gerade jetzt damit beginnst!

Das Herz pulsiert, es dehnt sich aus, streckt sich und zieht sich zusammen. Das Herz öffnet sich, schließt sich, verhärtet sich und wird dann wieder weicher. Manchmal zerbricht es, wird zerschmettert, dann wieder geflickt und sogar geheilt.

RE-SOURCE TRILOGIE 
Sonntag, 12.02.2023, 10 – 18 Uhr AWAKENING
Sonntag, 19.03.2023, 09:30 – 17:30 Uhr INTEGRITY
Samstag, 27.05.2023, 10:00 – 18:00 Uhr SURRENDER
== Trilogie Frühbucher bis 28.01. Euro 296. Danach Euro 326 ==
Einzeln Euro 126. 

Movement Medicine Sommerfeuer Ceremony
Sonntag, 09.07.2023, 10:00 – 18:00 Uhr GRATITUDE
== Ceremony Frühbucher bis 08.06. Euro 108. Danach Euro 126 ==


Anmeldung: yoga@andrearainer.com
Ort: Inama Institut, BioArt Campus. Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham

Das Herz ist der Sitz der Verwundbarkeit, aber auch die Quelle großer Kraft. Als Gefäß der Liebe ist das Herz das zentrale Bindeglied - zwischen sich selbst und anderen, zwischen Erde und Himmel, in einem selbst und im größeren Ganzen, zwischen dem Menschen und dem unendlichen Universum, der Magie des Lebens.

Das Herzchakra stellt den spirituellen Sitz der Emotionen und der Liebe dar. Es ist zuständig für unsere HERZENSangelegenheiten. Das Herz bildet 100-mal stärkere elektromagnetische Felder als unser Gehirn. Somit werden ständig Informationen über Gedanken und Emotionen in die elektromagnetischen Felder ausgesendet. Sie werden wiederum von anderen Feldern aufgenommen.

Komm mit auf eine Reise durch die Movement Medicine Kammern des Herzens. Jede Herzenskammer ist mit einem existentiellen Element verbunden und von einem Tier behütet. Wir erforschen das Zusammenwirken dieser Energien, Emotionen und Bewegungen und schaffen Raum für wahrhaftige HERZENSangelegenheiten und ihren innewohnenden Möglichkeiten.

Das ist eine Gelegenheit, sich daran zu erinnern, dass der wache, sich bewegende Körper ein starkes, sicheres und vielseitiges Gefäß für das Herz ist, das wie die Erde viele Wetterlagen kennt und eine angeborene Fähigkeit hat, sich durch diese Muster im natürlichen Zyklus der Erneuerung zu bewegen. Das braucht die Erlaubnis und Akzeptanz von allem, was wir sind und was wir sein wollen, mit all dem Licht und Schatten.

Erweitere mit Movement Medicine die Fähigkeit, mit deinen Emotionen in Bewegung und in Kontakt zu sein, um aus ihnen heraus deine Ressourcen zu stärken. Die Energien der Elemente und der Tierwelt werden uns dabei inspirieren und unterstützen.

Die Module können einzeln oder gemeinsam gebucht werden und sind für alle Levels geeignet. 

Entwickle ein verkörpertes und persönliches Verständnis der biologischen Grundlage der vier Movement Medicine  Herzenskammern und ihren Gefühlen und Emotionen. Jede Kammer ist mit einem grundlegenden Element unserer Existenz verbunden und mit ihren tierischen Instinkten.
Sonntag, 12.02.2023, 10 – 18 Uhr AWAKENING - ERWACHEN
Verstehe und fühle die innewohnende Kraft der Grundemotion von Angst, den biologischen Impulsen von Kampf, Flucht und Erstarren, von Neugierde, Schüchternheit, Wachsamkeit und Wachheit.

Sonntag, 19.03.2023, 09:30 – 17:30 Uhr INTEGRITÄT - WAHRHAFTIGKEIT
Entdecke die Quelle von Schutz, Grenzen (Abgrenzung), Aggression, der Jäger (aktiv auf das zugehen, was du suchst), Ärger, Wut, Klarheit über "Ja" und "Nein" in der Bewegung dieser kraftvollen Herzenskammer.

Samstag, 27.05.2023, 10:00 – 18:00 Uhr SURRENDER - HINGABE
Gib dich der Bewegung von Verlust, Trauer, Kummer, Sorgen, Reinigung, Tränen, Loslassen, Fließen, Annehmen, Veränderung hin und erfahre ihre unbändige Fließkraft und Zuversicht.

Trilogie Frühbucher bis 05.02. Euro 296. Danach Euro 326. 
Einzeln Euro 126. 

Movement Medicine Sommerfeuer Ceremony
Sonntag, 09.07.2023, 10:00 – 18:00 Uhr GRATITUDE - DANKBARKEIT
Dankbarkeit ist das Tor für tiefere Gefühle wie Liebe und Mitgefühl. Lasst uns gemeinsam das Leben feiern, die Freude, die dieser Herzenskammer zugrunde liegt, entfalten und Interesse an sich selbst, anderen und der Gemeinschaft in dieser Sommerfeuer-Ceremony zum Ausdruck bringen.

Ceremony Frühbucher bis 08.06. Euro 108. Danach Euro 126

Ort: Inama Institut, BioArt Campus. Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham

Anmeldung: yoga@andrearainer.com

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