Retreats

Winterliches Yoga Retreat
Freitag - Sonntag, 23. - 25.01.2026. 
Kräftigende Yoga-Flows und entspannende Yin Yoga Einheiten 
Ort: Hotel Das Hintersee in Hintersee, Salzburg
>> read more oder sende mir gerne eine Mail. 

Elemental Flow Yoga & die Atemkraft 
Sonntag bis Mittwoch, 21. - 24.06.2026. 
Yoga Retreat zur Vertiefung & Regeneration für Praktizierende und Yogalehrende
Ort: Kleebauerhof Retreat Zentrum, Altenfelden, Oberösterreich
>> Details & Preise hier

Yoga meets Movement Medicine auf Mallorca
Samstag bis Samstag, 12.-19.09.2026
Entfalte deine Körperweisheit mit Yoga & Movement Medicine
Ort: Son Manera Retreat Center, Mallorca. 
>> Details & Preise hier
 

Kurse

>> Einstieg jederzeit möglich. 
>> Details zu den Kursen und meinem Yogastil erfährst du hier. 
Yoga in Vöcklabruck. Frei.Raum        
07.01. - 25.03.2026 Mittwochs, 18:00 - 19:30, 10 x Euro 170. 
Yoga Flow für alle Übungsstufen. 
Ort: Mutterhaus der Franziskanerinnen, Salzburger Str. 18, Vöcklabruck
Yoga in Salzburg. The Yoga Gallery      
15.01. - 26.03.2026,  11 Einheiten, Euro 198 - 9er Block Euro 180
Donnerstags, 17:00 - 18:15 Yoga Flow für alle Übungsstufen
Donnerstags, 18:30 - 19:45  Prana Vinyasa Flow für Erfahrene
Ort: The Yoga Gallery, Sigmund-Haffner-Gasse 3, Salzburg     
Yoga in Salzburg. USI Fitnesszentrum    
02.03. - 24.06.2026 * Anmeldung über myUSI 
Montags, 14:30 - 16:00 Yoga Flow dynamisch
Mittwochs, 15:00 - 16:30 Yoga Flow sanft
Ort: Universitätssportzentrum Salzburg (USI), Otto-Holzbauer-Straße 3, Salzburg

>> Anmeldung 

Movement Medicine Journeys

Movement Medicine ist eine bewusste Tanz- und Bewegungspraxis
- und ein Embodiment Prozess, der dein Herz berührt!

Egal, ob du schon lange tanzt oder gerade erst damit beginnst. 
Sonntag, 08.03.2026 FRAUENpower
Sonntag, 26.04.2026 TRANSFORM 1
Sonntag, 31.05.2026 TRANSFORM 2
>> Details zu den einzelnen Tagen
>> Euro 128 pro Tag oder Euro 360 gemeinsam
>> Anmeldung

Zeiten: 10 - 17 Uhr (eine Stunde Mittagspause)
Ort: Inama Studios, BioArt Campus, Biodorf Weg 4, Seeham

Yoga Ausbildungen

Yoga Tools & Practice, Andrea Rainer und Ariadna Castorena.
Yoga Alliance registered Yoga School. 
> Wir vermitteln einen ganzheitlich orientierten Yogastil.
> Wir legen Wert auf exakte Ausrichtung, Verbindung von Atem und Bewegung und bewusste Praxis.
> Wir integrieren Asana, Pranayama, Meditation, Mudra und Mantra.
> Wir vermitteln spannendes Wissen zu Philosophie und Wirkung.
> Wir kombinieren wissenschaftliche Erkenntnisse und Tradition. 
200 Stunden Basic Yoga Ausbildung ab 16.10.2026
>> In Kooperation mit dem Bildungsförderungsinstitut Salzburg. 
300 Stunden Advanced Ausbildung ab 10.04.2026 
>> Details auf unserer Webseite
60 Stunden Ausbildung: NEU Embodied Yoga & Nervensystem ab 05.06.2026
>> mehr Informationen findest du hier 
15 Stunden Continuing Education
>> mehr Informationen findest du hier