Retreats & Workshops

The Art of Being Present
Sonntag bis Mittwoch, 23. - 27.06.2027
Die gemeinsame Praxis verbindet Yoga, Atemarbeit, Meditation und Movement Medicine zu einem ganzheitlichen Erfahrungsraum.
Ort: Kleebauerhof Retreat Zentrum, Altenfelden, Oberösterreich
>> Details & Preise hier

Yoga meets Movement Medicine auf Mallorca
Samstag bis Samstag, 12.-19.09.2026
Entfalte deine Körperweisheit mit Yoga & Movement Medicine
Ort: Son Manera Retreat Center, Mallorca. 
>> Details & Preise hier

Kurse & Workshops

>> Wöchtentliche Kurse steigern die Wirksamkeit und den positiven Effekt der Praxis.
>> In allen Kursen lege ich Wert auf exakte Ausrichtung und fließende Abläufe, die auch immer wieder für Detailarbeit unterbrochen werden. Der Aufbau der Sequenzen bietet die Verbindung von kraftvollen - auch fordernden Yoga Asanas - und den Fluss des Atems, Pranayama (Atemarbeit), Konzentration und Meditation. Die Einheiten wirken kräftigend und ausgleichend.
>> Die Workshops bieten die tiefere Auseinandersetzung mit speziellen Themen (anatomisch, energetisch, Zeitqualität).
>> Alle Angebote sind für alle Übungsstufen geeignet, außer anders angegeben. 
>> Für alle Angebote Anmeldung erforderlich. Begrenzte Teilnehmeranzahl. Einstieg je nach Verfügbarkeit jederzeit möglich.

Dienstag / Mittwoch: Yoga in Vöcklabruck. Frei.Raum        
Mittwoch, 15. / 22. / 29.09. von 18:00 bis 19:30
Dienstag, 06.10. - 01.12.2026 (kein Yoga am 20.10.) von 18:00 bis 19:30
Kurs 11 Einheiten Euro 187 
15.12.2026 Weihnacht Workshop Euro 25
Ort: Mutterhaus der Franziskanerinnen, Salzburger Str. 18, Vöcklabruck

Mittwoch: Yoga in Salzburg. USI Fitnesszentrum    
07.10. - 27.01.2027 * Anmeldung über myUSI 
Mittwochs, 15:00 - 16:30 Yoga Flow & Atemkraft für alle Übungsstufen
Ort: Universitätssportzentrum Salzburg (USI), Otto-Holzbauer-Straße 3, Salzburg

NEU: Mittwoch: Stressbewältigung & Resilienz in Salzburg.
Yoga. Movement. Embodiment. 
Teil 1: 07.10. - 05.11.2026 5 Einheiten. Euro 125 (Frühbucher bis 07.09. Euro 110)
Teil 2: 12.11. - 16.12.206 5 Einheiten. Euro 125 (Frühbucher bis 07.09. Euro 110)
Mittwochs, 17:00 - 18:30 Methodenmix zur Nervensystemregulation
mit Yoga, freier Bewegung, Atemübungen & hilfreichen Informationen.
Ort: folgt

Donnerstag: Yoga in Salzburg. The Yoga Gallery      
17.09.2026 - 10.12.2026 - 13 Einheiten 
Kurs 13 Einheiten Euro 234 I Block 10 Einheiten Euro 200
17.12.2026 von 18:00 - 20:00 Weihnachts-Workshop Euro 28
Donnerstags, 17:00 - 18:15 Yoga Flow & Atemkraft für alle Übungsstufen
Donnerstags, 18:30 - 19:45  Prana Vinyasa Flow für Erfahrene
Ort: The Yoga Gallery, Sigmund-Haffner-Gasse 3, Salzburg     

>> Anmeldung & Information 

Movement Medicine 

The Art of Being Present

Die Kunst mit den wirksamen Methoden der bewussten Tanz- und Bewegungspraxis Movement Medicine in eine lebendige, verkörperte Präsenz zurückzufinden. Präsenz verändert alles. Wenn wir im Moment präsent sind, können wir uns selbst, anderen und dem Leben wirklich begegnen. 
Sonntag, 04.10.2026
Sonntag, 08.11.2026
Sonntag, 10.01.2026
Ort: BioArt Campus, Inama Studios, Biodorfweg 4, Seeham
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Yoga Ausbildungen

Yoga Tools & Practice, Andrea Rainer und Ariadna Castorena.
Yoga Alliance registered Yoga School. 
> Wir vermitteln einen ganzheitlich orientierten Yogastil.
> Wir legen Wert auf exakte Ausrichtung, Verbindung von Atem und Bewegung und bewusste Praxis.
> Wir integrieren Asana, Pranayama, Meditation, Mudra und Mantra.
> Wir vermitteln spannendes Wissen zu Philosophie und Wirkung.
> Wir kombinieren wissenschaftliche Erkenntnisse und Tradition. 
200 Stunden Basic Yoga Ausbildung ab 16.10.2026
>> In Kooperation mit dem Bildungsförderungsinstitut Salzburg. 
60 Stunden Ausbildung: NEU Embodied Yoga & Nervensystem 
>> mehr Informationen findest du hier 
15 Stunden Continuing Education
>> mehr Informationen findest du hier