Moving Inward: Advent YOGA Retreat in der Villa Sonnwend, Nationalpark Kalkalpen, Windischgarsten
04. – 06.12.2021

Selbst in der Stille ist Leben, Vibration und Bewegung.
Entschleunige und nimm die feinen Vibrationen der inneren Stille wahr.

Gönne dir ein paar Tage für Dich und tauche ein in die besinnliche Stimmung des Advents. Ein sorgfältig abgestimmtes Programm erlaubt genügend Zeit, um die Natur und den schönen Ort zu genießen und Austausch und Rückzug zu kombinieren. Die Yoga-Praxis in Verbindung mit den Elementen schafft Erdung, Erfüllung und Inspiration. Begleitet von einem Gespräch zur Integration des Wissens auf der Matte und im Alltag werden Körper, Herz und Geist in ihrer individuellen Balance gestärkt.
Die Yoga Sequenzen schaffen Raum für Bewegung und Stille und bieten einen Mix aus Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Achtsamkeit und Meditation. Mit sorgfältig ausgewählten körperlichen und emotionalen Schwerpunkten erforschen wir die Tiefe und Individualiät einer ganzheitlich orientierten Yoga-Praxis. Die Einheiten sind so aufgebaut, dass sowohl Einsteiger als auch erfahrene Praktizierende Herausforderung und Entspannung finden. Anregungen aus Praxis und Philosophie zur Integration in den Alltag ergänzen die Tage.

Programm (Änderungen vorbehalten)
1. Tag, Samstag 04.12.2021 (Anreise ab 14:00)
Gemütliches Ankommen, einrichten und genießen der Villa Sonnwend mit ihrem kleinen, aber feinen Wellnessbereich, dem Kaminzimmer und der Panoramaterrasse.
16:00 – 18:00 Yoga Einheit zum Ankommen
Der Tag klingt mit einem gemeinsamen Abendessen aus.

2. Tag, Sonntag, 05.12.2021
07:30 – 09:00 Yoga Einheit für einen guten Start in den Tag
Anschließend genießen wir ein köstliches Frühstücksbuffet mit frischem Obst, regionalen Brot- und Käsespezialitäten, hausgemachten Aufstrichen, Rührei und einer Tee- und Espressobar für einen genussvollen Start in den Tag.
16:00 – 18:00 Yoga Einheit zum Vertiefen
Der Tag endet mit einem vielfältigen Buffet mit regionalen Produkten.
Anschließend schauen wir bei einem Glas Wein oder einer Tasse Tee den Sternen beim Leuchten zu.

3. Tag, Montag, 06.12.2021
07:00 – 07:30 Morgenmeditation
07:30 – 09:00 Yoga Einheit für einen guten Start in den Tag
Anschließend genießen wir das köstliche Frühstücksbuffet mit frischem Obst, regionalen Brot- und Käsespezialitäten, hausgemachten Aufstrichen, Rührei und einer Tee- und Espressobar für einen genussvollen Start in den Tag.

Gesamtpreis pro Person
Euro 368 im Doppelzimmer
Euro 398 im Einzelzimmer
Die Zimmer sind liebevoll gestaltet, mit hellen Vollholzmöbeln ausgestattet und verfügen über Dusche/WC, Fön, Sat-TV.

In der Villa Sonnwend wird besonderer Wert auf ausgewogene und abwechslungsreiche Küche gelegt. Bei der Menügestaltung stehen saisonale Aspekte im Vordergrund, die Produkte kommen vorwiegend aus der Region.

>> Buchung und Information bei Andrea

Inklusive
.      Yoga Programm mit dynamisch-fließenden und ausgleichend-entspannenden Prana Vinyasa Flow Yoga Sequenzen im hellen Seminarraum mit Wintergarten Atmosphäre
.      Gespräch zur Integration der Elemente-Lehre in den Lebensalltag
·      Gewählte Unterbringung im Villa Sonnwend Vollholzzimmer
·      Vitaler Frühstücksbrunch mit vielen regionalen Köstlichkeiten von 07:30 - 10:00
·      Nachmittagsjause von 15 bis 17 Uhr
·      Genussvolles Abendmenü vom Buffet mit frischen Salaten der Saison (ein Fleisch & ein vegetarisches Gericht).  Vegane Speisen und Diäten gerne auf Vorbestellung.
·      Sauna
·      Energiewasser vom Hausbrunnen & frisches Obst
·      Kaffee in Bioqualität aus der Espressomaschine und reichhaltiges Sortiment an feinen Tees
·      Auswahl an Nüssen und getrockneten Früchten
·      W-Lan
·      Bahnhoftransfer vom- und zum Bahnhof in Windischgarsten
·      Parkpläte direkt beim Hotel
.     Massagen direkt in der Villa Sonnwend buchbar

GREEN HOTEL Villa Sonnwend im Nationalpark Kalkalpen, Oberösterreich

Die Villa Sonnwend bietet eine herrliche Sonnenterrasse, eine großzügigen Parkanlage für inspirierende Visionen an der frischen Luft, eine Holzknechthütte zur Abendunterhaltung und eine Feuerstelle für einen gemeinsamen Tagesausklang am Feuer. Die im Jugendstil erbaute und behutsam renovierte Villa Sonnwend bietet durch ihre Alleinlage am Ende einer imposanten Kastanienallee die besten Voraussetzungen, damit Sie sich abseits vom Alltag Ihrem gewählten Urlaubsprogramm widmen können. Großzügige Grünflächen und Wanderwege, die direkt vom Haus weg führen, bieten Ihnen die Gelegenheit, die Naturschätze des Nationalpark Kalkalpen kennen zu lernen.

Der Nationalpark Kalkalpen ist das größte Waldschutzgebiet im Herzen Österreichs und ein besonderer Kraftplatz zum Energie-Tanken, zum Ausspannen, zum Genießen von Ruhe und unberührter Natur.

GREEN HOTEL
Als Green Hotel und der „Natur zu liebe“ verzichten wir auf Plastik – bitte bringen Sie ihre eigene Trinkflasche oder Thermoskanne mit. Gerne befüllen wir diese mit frischem, klarem Quellwasser oder mit einem wärmenden Tee.

Natur entdecken & Wildnis spüren
Raus in die Natur – aktuell und den Jahreszeiten angepasst – Touren ab Euro 95

·      Liebesgschichten und Saustallbretter
·      Im Reich des Luchses
·      Weltnaturerbe Buchenwald