Andrea RainerHOME - Andrea Rainer

Nichts bringt mehr zum Vorschein als Bewegung.

Martha Graham, Tänzerin

Yoga und Tanz ist eine Bewegungspraxis, die tiefe Verbindungen von Körper, Geist und Herz schafft und die ich mit Freude und Inspiration weiter gebe.

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YOGA Kurse & Ausbildungen

Durchatmen, kräftigen und dehnen! Erfahre eine ganzheitliche Yogapraxis - inspiriert von Prana Vinyasa Flow nach Shiva Rea - die dich stärkt und belebt. Ein passender Mix aus Asanas, Pranayama, Meditation, Entspannung und Anregungen für den Alltag in kreativen Flow Sequenzen vertiefen dein Yoga und erweitern dein Wissen.
>> Wöchtentliche Yogakurse- Termine
>> Weiterbildung Pranayama & Meditation am 21.&22.04.2023
>> Weiterbildung Movement as Medicine am 02.&03.06.2023
>> Advanced Teacher Training 300+h ab Dezember 2023

ZU DEN TERMINEN

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Retreats & Wochenenden

Wohlfühlen, bewegen und entspannen! Schaffe Raum für Freude & Leichtigkeit mit Prana Vinyasa Yoga & Movement Medicine. In dieser gelungenen Kombination erwartet dich eine fundierte Bewegungspraxis, die belebt und bewegt. Erfahre ein neues Körpergefühl und lass dein Herz strahlen, genieße Tiefe, Austausch, Genuss und Lebenslust an besonderen Naturplätzen.

>> Elemental Flow von 28. - 31.05.2023, Kleebauerhof, Altenfelden

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Movement Medicine DANCE Journeys

Die Verbindung aus freiem Tanz und persönlichem Wachstum. Freu´ dich auf eine einzigartige Erfahrung, die sich nicht in Worten beschreiben lässt, sondern gelebt, getanzt und gefühlt werden will! Von ausgewählter Musik begleitet, nehme ich dich mit auf deise transformierende Reise, bei der sich die Antworten auf innere Fragestellungen mühelos zeigen können.
>> Spread your Wings, Dance with your Compassionate Heart, Sonntag, 19.03.2023
>> Movement Medicine Sommerfeuer Ceremony, Sonntag, 09.07.2023
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