"Nichts bringt mehr zum Vorschein als Bewegung."

Zitat: Martha Graham, Tänzerin

Ich liebe es zu bewegen. Bewegung schafft Präsenz und öffnet Räume für Freude und inneres Wachstum. Prana Vinyasa Flow inspired Yoga und Movement Medicine als körperbasierte Bewegungspraxis bieten spielerisches und ernsthaftes Potential zur Entfaltung. Gerne begleite ich dich auf deiner ganz individuellen Reise.

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YOGA Kurse - Workshops - Teacher Trainings

Durchatmen, kräftigen und dehnen! Erfahre eine ganzheitliche Yogapraxis - inspiriert von Prana Vinyasa Flow nach Shiva Rea - die dich stärkt und belebt. Ein passender Mix aus Asanas, Pranayama, Meditation, Entspannung und Anregungen für den Alltag, kombiniert mit spielerischen Elementen, vertiefen dein Yoga und erweitern dein Wissen.
>> Yogakurse & Workshop Termine
>> 200 + 300 Stunden Teacher Training und Weiterbildungen zu Spezialthemen: Yoga Tools&Practice, Yoga Alliance zertifiziert

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Go Deep Retreats

Wohlfühlen, bewegen und entspannen! Das bringt dein inneres Potenzial zum Leuchten. Mit Yoga (Prana Vinyasa Flow inspired) und Movement Medicine erwartet dich eine fundierte Bewegungspraxis, die deine Lebensfreude belebt und Selbstentfaltung ermöglicht. Erfahre ein neues Körpergefühl und lass dein Herz strahlen. Gemeinschaft, Rückzug und ausgewählte Plätze in der Natur sind optimale Voraussetzungen für eine erfüllende Retreat-Zeit.
>> Empower your Heart, 22. - 24.07.2022
>> Shakti Power auf der Finca Son Manera, 19.-26.11.2022, Mallorca

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Movement Medicine

Spielerisch, freudig, ernsthaft! Tanze wild wie ein Rumpelstilzchen oder sanft wie eine Elfe! Die bewusste Tanz- und Bewegungspraxis ist eine gelungene Komposition aus persönlichem Wachstum und freiem Tanz. Lerne dich besser kennen, komm mit der Weisheit deines Herzens in Kontakt und vertiefe so die Beziehung zu dir selbst und dem Leben. Sorgfältig angeleitet und mit ausgewählter Musik kann die transformierende Kraft des Tanzes heilend und stärkend auf Körper, Herz und Geist wirken.
>> Empower your Heart, 22. - 24.07.2022
>> Stay tuned! Movement Medicine im BioArt Zentrum, Seeham

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