When body, heart and mind are awake and interwoven, the light of the soul is free to shine forth.

Movement Medicine mit Andrea überrascht mich immer wieder aufs Neue. Was entsteht, was sich in der Gruppe entwickelt, was sich in mir bewegt ist nicht planbar. Aber eines ist konstant: der Spaß, die Bewegung und die Erholung. Alexandra


Movement Medicine Retreat
Empower your Heart

14. - 16.01.2022 Kranzbichlhof, Bad Dürrnberg

Gefühle sind Teil des Lebens. Sie drücken das ganze Spektrum der Lebendigkeit aus. In diesem Spektrum bewegen wir uns zwischen Gestalter unseres Lebens, Opfer und Täter. Erforsche das Spektrum deiner Gefühle und Emotionen in der Bewegung und integriere die Anteile dieses Gefühlsspektrums in deinem Herzen. Erfahre, wie du die darin enthaltene Kraft in deinem Leben für dich befreien kannst. Denn gefangen in den eigenen Ängsten können wir nicht entfalten, was in uns ist.

Euro 368 pro Person im Doppelzimmer
Euro 398 pro Person im Einzelzimmer

Inklusive
* Movement Medicine Programm, 10 Stunden plus zwei Morgenmeditationen
* Unterbringung im Doppel- oder Einzelzimmer
* köstlicher Frühstücksbrunch
* genussvolles 2 Gang Abendmenü
* Saunabenutzung
* und einer kraftvollen Umgebung mitten in der Natur.

Ablauf:
Freitag, 14.01. 22
ab 14:00 Ankommen und check in
16:00 - 18:30 Movement Medicine
anschließend Abendessen
Samstag, 15.01.22
07:30 - 08:00 Morgenmeditation und Atemübung
ab 07:30 Frühstücksbuffet
10:00 - 12:30 Movement Medicine
frei
16:30 - 19:00 Movement Medicine
Sonntag, 16.01.22

07:30 - 08:00 Morgenmeditation und Atemübung
ab 07:30 Frühstücksbuffet
10:00 - 12:30 Movement Medicine


Anmeldung und Information bei Andrea

Andreas lebendiger Unterricht ist geprägt von Freiraum und Tiefe. Ihre Freude an Bewegung und den Dingen auf den Grund zu gehen, verwebt sie gekonnt mit Wissen, Erfahrung und Kreativität. Ihr Gefühl für Körperausdruck und Musik eröffnet Räume zur Entfaltung. Andrea ist die erste zertifizierte Movement Medicine Lehrerin in Österreich und in fortlaufender Ausbildung und Supervision mit Susannah und Ya´Acov Darling Khan, School of Movement Medicine England. Sie ist selbstständige Yogalehrerin, Ausbildnerin und Projektleiterin in der Entwicklungszusammenarbeit. www.andrearainer.com/andrea-rainer/


***

Der Kranzbichlhof ****, ein Kraftort in der Natur:
Doppelzimmer zur Einzelbelegung mit Balkon: 2 Nächte Euro 220 p.P.
Doppelzimmer mit Balkon: 2 Nächte 168 p.P.
Aufschlag Zirbenzimmer pro Nacht Euro 10 p.P.
Im Preis inbegriffen ist das Frühstück (reichhaltiges Buffet mit frischen Bio- und Naturprodukten mit dem Besten aus der Region, frisch & köstlich: 2-Gang vegetarisches Abendessen, Saunabenützung, Schwimmteich und Berge, Wald und Natur zum Bewegen und Entspannen.

Unser Hotel liegt mitten im Grünen, auf 830 m Höhe und doch nur 25 Minuten von der Festspielstadt Salzburg, 15 Minuten von Berchtesgaden und 10 Minuten von der historischen Keltenstadt Hallein entfernt. Genießen Sie auch unseren Hotelpark und - von Frühling bis Herbst - ein paar entspannte Längen in unserem Naturschwimmteich. Vielleicht haben Sie auch Lust auf einen Spaziergang in den anschließenden Wald.
www.kranzbichlhof.net

Das Retreat findet ab 6 TN statt.

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